想时时收到胎儿报平安的家书吗?一起来学在家数胎动
发布时间:2020-06-01

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常言道“生命在于运动”。►可你知道吗#,宝宝的第一▪次运动是〾从妈妈肚子里开始的,这便是胎动◇。


海淀区温泉镇社区卫生服务中心郝云婷医生↙介绍,胎动是胎儿在子宫腔▧里ω的活动冲击到子宫壁的动$作,←正常胎动是Ⅻ胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”,也是胎儿情况良好☆的一种表现。


其实,胎儿在妈妈肚子里╣自└怀孕2个月末就开始活动了,在怀孕16周以前,由于胎儿较小,胎动的幅度≒也♦相应的比较小。同时,孕妈妈的腹壁有一定厚度,所以я孕妈⿹妈很难感觉到胎动。怀孕满4个月后,随着宝宝一天天的长๑大,就可明显感到胎儿的▬活动。一般孕2⿱8-32周后胎动达到高峰,孕38周后胎动会じ逐渐减☆少。


郝云婷提々醒,胎〧动分为正常胎动和异常胎动,胎动次数每小时少于↕3次╪,∞12小时少◥于10次。后一天∣与前一天同一时间相比,胎动数减少或增加50%Я以上则算胎动异ю常。如果准妈妈遇到一些异常卌的胎动,就该警惕胎儿的〨身体发育了。


胎动异常至消失往往历时数日甚至一周左右,胎动完全停止到胎心音消失尚有24-48小时的时间。因此,胎动次数异常或胎动消失是胎儿宫内情况异常的提前预警,此时准妈妈就应☑该及时到医院就诊ы,以免发生意外。


胎动情况不是只有在医院检查〖才能知道,孕妈妈在家也能自己数胎动Ц,如何数胎动才正确呢?下面就请准妈妈们来学习一∽下吧!


1.数胎动前准妈妈应先排尿,待确∑保环境安静、心情平稳后◙,准妈妈可以坐在椅子上Ы或者侧躺在床上,把手轻轻放在腹壁上,感々受宝г宝的胎动。


2.定好时间并做好记录:每天最好是固定时间监测胎动,早中晚各3次☉、每次1小时,胎动后将每次数据详细记录。


3.计算胎动:将3次★胎动数相加乘以4即可得出12小时的胎动计数。


新京报记者 王鹿 编辑 岳清◀秀 校对⊿ 何燕