冬季学会这几招能锁住水分,几款医院自制护肤品一并奉上
发布时间:2020-05-31




那么,冬天该怎么让自己的皮肤锁住水分呢?


1. 三餐正确饮水


如果你的皮肤是干燥类型,可以在起床后喝▽一杯蜂蜜红枣水,既滋阴润肺又改善脸色;午餐后喝一杯普✿。✿洱茶,能保湿抗氧化;晚上则可以喝一杯温开●水,补充水分。如此规律正确饮食,能有效对抗干燥肌肤。


2.◘ 洗澡别洗太热的水


冬天大家都喜欢洗热水澡。不过,大家应该知道的是,☆对皮肤有益的水温是︱︳温水,因为热水会ↇ将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。☺☻另外,冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。


3. 注意对皮肤保湿 Ⅵ;


洗完澡,应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位,尤其是经常痒的地方涂上,涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层▄。


4. 多吃富含维生素E的食物


正确饮食可以从身体内部对肌肤进行护ⓔ理。西兰花、萝卜类、油菜花等新Ⅰ鲜蔬菜,内含丰富维生素C和-胡萝卜素,有助促进冬季皮肤新陈代谢作用,帮助肌肤进行再生。花生、§杏仁、核桃等食物富含维生素E和维卌生素B,有助滋润皮肤、补充皮肤水分。


冬季护肤三大误区


误区一:皮肤太干,▷不用洗面奶只用清水洗脸


很多人为了避免皮肤变得更干,冬天只用清水洗脸。其实不然,这样会使皮肤越洗越干。


冬日里,风沙和污染让肌肤表●面的污垢不比夏天少,如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品,的确会导致越洗越干。只用清水洗脸的话,毛孔内的污垢未能彻底洗去,慢慢毛孔就会堵塞,毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕,选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。


误区二:皮肤出油,说明肌肤足够滋润不必保湿


冬季时面部T区仍然泛油光,证明皮肤偏油。如今,皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌肤非常普遍。


有的人皮肤油油的,便不注意保湿,以致肌肤底层∣缺水,角质层细胞排列紊₪큐乱,防御机能下降,皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护肌肤,演变成“越干越油、越油越干”的恶性循环。缺水情况持续,暗沉、幼纹等老化问题便会出现。所以,无论你是什么性质的肌肤,都应╩该天天注重保湿护理。


误┊┋区三:润肤霜得多抹,越多越好。


皮肤对润肤霜的≧吸收是有限定的。如果用得太多,反而会增加皮肤的负担,Ⅴ并不是∞抹得多了就会让皮肤有足够的滋润效果。如果你希望阻塞Υ自己的毛孔,让皮肤长粉刺的话,那么请继续,如果不想,还是少用一些吧。


最后,给大家推荐几款好用的润肤霜,为啥说好用呢?因为它※们都来自各大医院的〣自制护肤品。有专◐业人士把关,网络上口碑К也很火爆,҉你不┕妨来试♡试呦~


卫生部北京医院 标『婷维生素E乳


维生素E乳是卫生部北京医院上世纪80年代初研制生产的护肤Ⅱ品,┒临床应用30余年,推广到市场销售╯╰也近20年,经受了广泛大量临床验证。标婷牌维生素E乳富含维生素◤E等多种营〇养成Г分,能有效进行肌肤∮深层的保湿与营养,具有很好*的润肤、保湿作用。



3Ю01医院 京卫本草


京卫≠本草是◥中国人∴民解放军总医院研制、北京市时代美业科技有限责任公司新推出的一款药妆产品。京卫本草产品配方全部由军事医学皮肤专家研制,包括解放军总医♀院(301),军事医学科学院附属医院(307)和空军总医院。



协和医☞院 硅霜


这是上世纪70年代,由我┎国著名西医皮肤科开创者李洪迥教授和药剂科陈兰英教の授合作,针对北方秋冬季节,空气干燥Σ寒冷,皮肤最易受到冻、裂、干燥等伤害,以及老年性的皮肤干燥瘙痒症等特性,将军工专用产品二甲基硅油开发为民用产品,与多种制剂精心调配而研制成“≥协和硅霜”。


新京报记者 王鹿 编辑 岳清秀 校对 杨许丽