担心孩子游戏成瘾?家长不沉溺就是最好的预防
发布时间:2020-05-07

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昨天,“游戏成瘾成国际新增疾病”这一话题登上Δ微博热搜榜,引√来众多网友讨论。据了解,早在5月25日,世界卫生组织召开第七十二届世界卫生大会时,就通过了《国际⿲疾病分♀类》第十一次修订本,正式Ⅲ将游戏成瘾〧列为“精神疾病”,也叫“游戏障碍”。

根据此次修订本的定义,游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式,表现为÷游戏行为失控,游戏成为生活中优先行为,不顾不良后果继续〓游戏行♦为,并持续较长时间。

沉溺▓游戏导致视力下降等

相关调查显示,截至2017年底,我国网民▊规模达7.72亿,其中学生群体规模最大,占比为25.4%。北京安定医『院〡成瘾医学科╨主任医师迟勇表|示♀,孩子触×网⊕年龄越来越小,游戏障碍不仅会导致孩子的攻击行为和心理抑郁⿻等问题外,还会带来身体缺乏锻炼、忽略健康饮食、视力ↆ或听力下降、睡眠不足等一系列健康问题。


游戏成瘾的相关症状包括:无节制沉溺于单机或网络游戏;因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动;明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等。世卫组织表示,确诊游戏障碍往往需要相关症状持续至ↂ少12个月,如ō果症状严重,观察期也可缩短。

游戏成瘾应早干预早治疗

迟勇指出,游戏成瘾的发展大致可分为4个阶段:第一阶段,患者开始有些沉迷于游戏,但学习没有受到明显影响;⊙第二阶段,玩游戏开始有些失控,还能坚持学习,但学习成▬绩、效率开始下降;第三阶段,沉溺于网≌络游戏并严重影响学习和睡眠,虽还能勉强坚持上学,但经⿻∝常迟到、精神不振;第四阶╜段则已经放弃学习,晚上玩游戏至第二天凌晨甚至通宵达旦,白天睡觉至中午,可以整天不出门,不与人交往。

“一′般孩┄┅子处于一二阶段时,若⊙经过及时的发现$►和合理干预,是较好矫正的,一旦发展至三、四阶段,就比τ较麻烦了,家长必须配合专业的成瘾◄医学专家才能有治愈的希望,但好多家长▧都是三、四阶段才发现孩子异常的。”迟勇说。

暑假⊙更要预防孩子游戏成瘾

暑假是“熊孩子”们放飞的┛季节,脱离了╠╡学校的束缚,家长@们更应关注孩子的日常状态,将“游戏障碍”扼杀在摇篮中。

迟勇建┗议,面对网の络游戏,家长要首先做到不沉溺,家长й要尽可能多地与孩子面对⊥面沟通、互动,培养家庭共同╪的兴趣爱好;可让孩子多参加在自然环境中的交流活动,如夏令营活动等;应尽量◇减少孩子接触屏幕的次数,如无法避免,要正确引导孩子,使其建立良好的网络使用习&惯;一旦发现孩子有游戏成★瘾相关症状,家长们要关注青少年“游戏成瘾”行为背后潜在ζ的情绪因素和其他心理、精神问题,早发现、早诊断、早治疗。

新京报记者 张兆慧〾 编辑 岳清秀 校对 吴兴发