药物减肥疑是复肥主因
发布时间:2020-03-26

  很多人以为肥胖是由于我们选择的生活方♯♮式导致的,但╠╡★实际上,我们自身对一些我们难以控制的因素的反应,不я管是荷尔蒙失调,医药的副作用还是其他原因,这些都会引起肥胖问题★。比如说,有些药的确能治疗疾病,但当这些药进入体内后,会令体∽内状况发κ生改∏变,特别是内分泌、代谢等机能,而这些改变很有可能成为你肥胖的根源哦。

  当然,除了药物的副作用外,还有很多情况会增加我们减肥的难度,例如情绪、身体状况、年龄等等,如果有了这些问题,都是我们很难发现和控制的。∷在此,减肥网小编就来进一步告诉大家,有哪些健康问题会成为你获得理想体重的障碍@,并且告诉你如何对症下药,修复你的减肥漏洞。

  1. 情绪低落

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  有不少人在情绪低落的时候无从发泄,喜欢∈“化悲愤为食量&r│┃dquo;,或者不开心的时候就吃甜食。尤其是体重超标◐又贪吃的人,一边因为自己的体◣型í而自卑,一边又难以自控地用食物▼来安抚自己的情绪≠。经常都因为吃太多而自责,自责之后情绪难免低落,低落久了就会自问:何苦呢?便又开始心安理得地继续当吃货。于是就深深地陷入了这个欲罢不能的死循环当中。最新研究发现,患有抑郁症的┏人中,很大*一部分人出现了选择高热量的食物以及削减体力活动这样╩的症状。

  对策:

  •∧对食物以外的东¤西培养兴趣,学会用其他事物来解决生活中的问题,而不是靠吃来发泄情绪。

  &▔bull;建立内在的自信,Ю不要全因外在来评价自己。

  &b·ull;寻找一起减肥和锻炼的伙伴,不要将︼︽︾自己孤立起来,得到他人的?۩支持和鼓励℉对于肥胖者』※的抑郁症有很≥好的疗效。

  2. 药物作用

 $ 许多药物可能也会导致体重的增加,如果你在服用避孕药∩,类固醇,治疗心脏疾○病和高血压的ч&b↓eta;-受体阻滞剂,抗癫痫药物,▧它莫昔芬这样的抗乳腺∏癌药物,一些治疗风湿关节炎的,甚至◥是治偏头痛和胃灼热的‖|药物,那么你就要注意自己的体重了。当你的体重出现异常增加时,就需要№好好ж想想自己正在服用些什么要,有些药物会影响人们的‖体内新陈∽代谢。Я

τ  对策:

  如果你怀疑是你在吃的药让你的腰围加大的话,去问问你的医生有没有替代的治疗方法,尽量服用没有副作用的药物。