哪些人不能吃花生米
发布时间:2019-12-06

哪些人▓不能吃花生米

1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠┙炎患″者:此类患者多有慢性腹痛、腹‰泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐▍、清淡少◤油。花生属坚♠果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消△化吸收,此类患者应禁食。
一些患者之所①以吃了生花生之后,感觉∏胃里舒服了许多,是♀因为生↖花生在胃里与胃酸λ发生反应,中和【了胃部的酸性环境,使得一些♂症状得到了✿。✿改善。事实上,这与吃▀饼干等食物♧的作用是一样的,在一定程度上β减轻了∝胃』酸的刺激。所以,生花生并不具有ж特殊的养胃功效。♤
2.消化不良者:花○生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后∫,会加重病情。
3.高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋┖白血症的重要原↙因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固┓醇的摄入。花生是々高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
4.想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃100克≌ 炒花ↆ生仁,就吃Φ进了581千卡▲的能量,相当于吃了275克的馒头,§所以想减肥的人应远离花生。
5.体寒便溏者:花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
6.糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,┐因此,每▣▤▥天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)●。但18粒花生就相当于◁一勺油(10Ш克),能够产生90千卡的热量Е。
7≥.痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿۩酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
8.跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。
9.胆▌囊切除者:胆汁◎对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊и☑收缩,将胆汁排入十二∥指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影Ↄ响对花生等油料作物中Й脂肪的消化ζ。